Обязательно озвучивайте, что чувствуете, если получили пока слишком ценный для себя подарок, чтобы не уходить ощущениями в долг. Так и говорите: я чувствую долг, я могу отдать что-то, и если человек говорит «нет» — просто благодарите и искренне принимайте, завершая благодарностью это взаимодействие.
Да, принимать придется учиться, но не насилуя себя — сказали брать, буду брать, а внутри ощущение стыда, озвучьте, что для вас это много, и завершите взаимоотношения диалогом или услугой. Иначе в чувстве долга так и продолжите бороться за свое право владеть полученным, и тогда оно не принесет радости.
Если вы взрослый и родители продолжают давать, озвучивайте, что вы можете сами, проговаривая, и просите от них благословение на свои дела, чтобы не закрывать свои потребности их делами. Это тоже нарушает закон «брать — давать», вас вырастили и наполнили, теперь вы идете вперед.
Если родители хотят получить назад, озвучивайте — я все еще ваш ребенок, и моя задача — прожить свою жизнь и отдавать детям, я не могу заменить вам родителей.
Просто наблюдайте, как от простых слов будут меняться взаимодействия.
Чаще это достаточно чувствовать, чувствовать, что я взял, где должен был взять, отдаю, где должен отдавать. И чувствовать это так же легко, как понимать, что если на небе тучи, будет дождь.
Понимая закон «брать — давать», вы научаетесь чувствовать и доверять себе. Чувствуете долг — стоп, надо это проговорить. Чувствуете гнев, что родители требуют, — стоп, надо это проговорить. Чувствуете уныние, что родитель не может сам, — стоп, надо это решить!
В отношениях с мужем также работает закон «брать-давать», муж убежит из семьи, если ему только дают и не берут. Знаете, как бывает, когда мужчина лежит на диване, жена делает все, а потом он еще и уходит, и все такие — как? Несчастная женщина! Но на самом деле причина часто в том, что женщина не готова была брать.
Брать часто ассоциируется с долгом, и, чтобы не чувствовать долга, не предавать свою гордыню и тщеславие, чтобы не терять значимость — даешь и даешь, даешь и даешь, а оно, вдруг, поворачивается против.
И так бывает.
Бывает наоборот, мужчина только дает, а женщина только берет, и тогда ей становится не по силам с этим долгом. И история повторяется — он все для нее делал, а она ушла.
Если вы научили всех вокруг, что можете сами, и все привыкли видеть вас дающим — начинайте просить, если желаете сохранить взаимоотношения. Потому что каждый хочет почувствовать ценность, когда отдает, и каждый может уставать, отдавая. Поэтому просить, брать, давать, благодарить — должно быть взаимным!
Потому что, если вы не получаете, что тогда стоит за вашим действием? Любовь, которую может проявить каждый и давать каждый, или тщеславие, которое говорит другим — способностью любить и давать обладаю только я!!
Каждый чувствует ясную ценность, когда дает, и если вы не умеете брать, помните, что, когда вы берете, то, скорее всего, даете другому почувствовать свою ценность. Не лишайте других возможности чувствовать себя значимым. Берите!
Мы все время взаимодействуем по принципу «отдаю — получаю», но что получать и отдавать — выбираешь всегда сам.
P. S.
Пробуйте обращать внимание на то, как вы чувствуете себя, когда вам дают, дарят, выполняют ваши просьбы, и учитесь, совершая маленькие шаги к новому состоянию, просто от души благодарить и радоваться.
Каждый здесь может брать и иметь, потому что иначе, скажите, зачем мы здесь? Если у вас есть сомнения, поставьте себя на место отдающего. Вы же знаете, точно знаете, как приятно кому-то отдать свое и получить благодарность. Не присваивайте благодарность только себе, научитесь и ее отдавать.
И я от души сегодня каждого, кто прикоснулся к этому тексту глазами или душой, благодарю!
Послесловие
Было бы странным не вернуться в начало, где я предложила вам увидеть свой образ свободы.
Какой он сегодня? И можно ли сказать, что все прочитанное помогает вам соединиться со своей свободой? Ведь если мы точно знаем свои ценности, знаем причины формирования своей доминанты, отказываемся выбирать, опираясь только на стыд, чувство вины или страх, знаем, что у каждого в мире есть свое важное место и можно найти поддержку в вере даже в самой сложной ситуации, остается ли сомнение, что мы свободны?
Каждый из нас уже есть, и в этом простом «есть» много смысла.
Вы есть, чтобы любить, чтобы делать, чтобы позволять себе, чтобы радоваться, чтобы иметь и получать удовольствие, чтобы жить!
Как много простых и доступных нам возможностей, которые помогают увидеть цену своей жизни и почувствовать настоящую свободу, в которой каждый сам может что-то решить для себя и выбрать из предложенного изобилия то, что нравится.
Как хорошо, что ни один из нас не похож на другого и одновременно значим тем, что он — на своем месте и просто живет.
Пусть все написанное в этой книге станет маленьким островком информации на вашем жизненном пути, на котором вы были приняты, замечены и любимы.
Жить свободно и счастливо можно, нет запретов, есть важные ценности, которым следовать просто, если они определены, для каждого это будет что-то свое, ведь у каждого свой «дом», в нем неважно, какое это счастье и свобода, важно — как человеку внутри своего «дома»!
Нет, дом — это не место, это ваш дар, который всегда внутри, к которому всегда можно обратиться и вернуться в минуты сомнений.
Дар чувствовать, делать, желать, дышать, дар быть искренним в своих намерениях и ценным для мира своим присутствием, потому что любой человек достоин любви, радости и свободы выбора по факту рождения.
Примечания
1
Celebrate — праздновать (англ.), celibate (от лат. caelibis — холостой) безбрачие, один из атрибутов монашества. — Прим. ред.