После удара ногу отдергиваете и совершаете перекат с ударами ногами.
6. Принципы русского стиля
Попробуем выразить словами хотя бы часть принципов и правил русского стиля…
ПРИНЦИПЫ
1. Не будь агрессивен.
2. Используй все для победы.
3. Сам погибай, а товарища выручай.
4. Живи в гармонии.
5. Предают друзья.
6. Работает не оружие, а человек.
7. Думай, думай, думай.
8. Подарки не ценят.
* * *
1. Страх и злость уместны и необходимы.
2. Страх не должен полностью исчезнуть.
3. Не думай — расслабляйся.
4. Ускользнуть, не разъединяя контакта, — цель борьбы.
5. Что бы не демонстрировалось, не бойся показаться смешным и неуклюжим.
6. Все должно выполняться осознано и расслаблено.
7. В работе жесткости не должно быть.
8. Работу выполняй, не затрачивая усилий.
9. Направленность внимания, абсолютный покой сознания, уверенность и доброжелательность характерны для этого состояния.
10. Пределы работы человека могут быть раздвинуты.
* * *
1. Непрерывность.
2. От опоры.
3. Пара сил.
4. Круги и спирали.
5. Работа от ситуации.
6. Любой частью тела — удар.
7. Приемов нет!
8. Непротивление.
9. Незаконченность движений.
10. Дыхание.
11. Перемещение.
12. Работа сильным на слабое.
13. Волна.
14. Импульсивность.
15. Держать дистанцию.
16. Все с энергии.
17. Обходить силу.
18. По точкам.
19. Из любого положения — любой удар.
20. Копирование (противник — правой, а Вы — левой).
21. Экономность движений.
22. Маятник.
23. Левым за левое, правым за правое.
24. Независимость движений.
25. Руки и ноги не скрещивать.
26. Складывание движений.
7. Словарь терминов
ТЕХНИКА — совокупность приемов (способов) нападения и защиты.
ПРИЕМ НАПАДЕНИЯ — действие бойца с целью добиться победы или преимущества над противником.
ПРИЕМ ЗАЩИТЫ — действия бойца с целью помешать противнику провести прием.
СТОЙКА — положения, в котором боец касается земли только подошвами ног.
БРОСОК — прием, проводимый бойцом, который находится в стойке, с целью лишить противника опоры и вынудить его упасть на землю.
ПОДСЕЧКА — подбивание ноги противника подошвенной частью своей столы.
УДЕРЖАНИЕ — прием, имеющий целью удержать противника в течении определенного времени.
БОЛЕВОЙ ПРИЕМ — прием, вынуждающий противника признать себя побежденным в результате болевого ощущения, которое вызывается перегибанием, вращением или давлением в области сустава.
ЗАХВАТ — действие руками (или рукой) с целью удержания или перемещения в определенном направлении отдельной части тела противника.
ЗНАК ВОПРОСА — принцип вытяжки сустава противника для болевого приема, где траектория вытяжки напоминает знак вопроса.
КАТЕТ, КАТЕТ, ГИПОТЕНУЗА — принцип проведения болевого приема, при котором суставы являются катетами треугольника, а вектор силы болевого приема есть гипотенуза, идущая от точки приложения силы (конец второго сустава) к началу первого сустава.
РАМКА — стойка, в которой ноги находятся на ширине плеч, а предплечья образуют рамку вверху (большие пальцы рук на уровне глаз), если внизу (локти опущены вперед наружу).
УДАР-ТРОЙКА — удар волной, при котором бьют кулаком, затем по инерции, сгибая руку, — локтем, на возврате по кругу — кистью (складывание трех ударов).
КУВЫРОК — перекат через плечи по ходу движения вперед или назад (ось вращения — плечи).
ПЕРЕКАТ — перекат на боку (ось вращения — позвоночник).
8. Список литературы
1. Долин А.А., Попов Г.В. Кемпо — традиции воинских искусств. — М.: Наука, 1991.
2. Чумаков Е.М. Сто уроков борьбы самбо. — М.: ФиС, 1988.
3. Погонченков А. Сила — это не аргумент. — "Мегаполис — экспресс" от 16 мая 1991.
4. Лебедев И. Невидимое оружие. — "Техника молодежи", №№ 8,9, 1991.
5. Серов К. Русский ниндзя. — "Комсомольская правда", от 16 мая 1991.
6. Не вооружен, но очень опасен. — "Красная звезда", от 7 сентября 1991.
7. Белов А., Красильников И., Медведев А. Информационные выпуски НКДЕ (национального клуба древнерусских единоборств). М.: 1991.
8. Лекции семинара по русскому рукопашному бою (стиль Кадочникова), проведённого Центром нетрадиционных методов оздоровления при Госкомспорте СССР в апреле 1991 г. в г. Алуште (конспект С.И.Заяшникова).
* * *
* * *
* * *
Примечания
1
Предисловие подготовлено по материалам газетных и журнальных публикаций 1991 года,
2
"Понятие ритма играет немалую роль и в ушу поскольку лишь безошибочное следование ритму вселенских перемен а значит и ритму боя может дать победу, Традиционные матчи ушу в Китае, Японии Индонезии нередко проходили под аккомпанемент барабана задающего ритм или даже целого оркестра из трех барабанов и флейты. Под барабан могут исполнятся и тао имеющие так много общего с танцем. Как известно ритм освобождает сознание от "бремени формальной логики расковывает психику и приводит ее как это часто бывает на концертах рок музыки в состояние транса, Ту же цель хотя и с определенными поправками, преследуют музыка и барабанный бой в тао." (А.Долин "Кемпо"),