3
От пива растет большой живот
На самом деле «пивной живот» - следствие не пива, а сопровождающих его калорийных закусок, гиподинамии и индивидуальных особенностей организма
4
Поздний ужин приводит к ожирению
Для организма не столь важно, когда едят, а сколько. Тот, кто потребляет больше калорий, чем расходует, тот и полнеет
5
Шоколад провоцирует образование угревой сыпи
Многочисленные исследования подтвердили, что между угревой сыпью и питанием, не существует никакой связи, за исключением молока
6
Сырые овощи полезнее вареных
Некоторые — картофель, фасоль или баклажаны — в сыром виде вообще несъедобны. Но и съедобные овощи тоже неплохо приготовить. Последние исследования показали, что при нагревании морковь, цукини и брокколи увеличивают свои антиоксидантные свойства и защитное действие на клеточном уровне
7
Шлаки — яд для организма
Еще никому не удалось подтвердить наличие в организме пресловутых шлаков (организм выделяет их через почки, кишки, легкие и кожу)
8
Нужно бороться с высоким уровнем холестерина
Снижение уровня холестерина может оказаться опаснее, чем сам холестерин. Исследования показали: пациенты, которым снижали уровень холестерина, чаще попадали в аварии со смертельным исходом, кончали жизнь самоубийством или становились жертвами насилия
9
Простуда — следствие охлаждения
Заболевание настигает тех, кто подхватил вирус
10
Открытые раны заживают быстрее
Ткани организма на 50 процентов быстрее обновляются, будучи влажными