Лой-Со
Суджок – исцеляющий самомассаж. Основные приемы
От автора
Здравствуйте, дорогие читатели! Может быть, мы уже встречались с вами лично: ведь я довольно давно живу в России, а в последние годы стараюсь по мере сил, возможностей и способностей писать книги, посвященные восточным практикам оздоровления. Я с удовольствием и впредь буду делиться с вами своими знаниями, которые, возможно, помогут вам научиться преодолевать ваши недуги. Способы, о которых я рассказываю, не требуют наличия пухлого кошелька в кармане. В принципе, расходы для применения терапии суджок, о которой пойдет речь в этой книге, минимальны: вам придется лишь купить саму книгу, а всем остальным, нужным для практики, вы сможете овладеть самостоятельно.
Итак, сначала (уж извините за занудство!) вам придется на полчасика устроиться в удобном кресле или на простом стуле: я вкратце расскажу, когда и с чего именно начиналась терапия суджок. Затем вы прочитаете небольшой и несложный раздел о принципиальных основах этого вида рефлексотерапии, потому что без минимума знаний лучше не начинать вовсе. Потом – и это будет большей частью книги – мы с вами перейдем к способам излечения от конкретных хворей с помощью суджок-терапии. И конечно же, на страницах этой книги вы непременно найдете рисунки и схемы, наглядно показывающие, как и что следует предпринимать в случае тех или иных заболеваний.
В своем небольшом вступлении хочу еще добавить вот что. Несмотря на то что метод суджок, основанный на традициях китайской акупунктуры, пришел на Запад лишь в 1986 году, он сразу показал и продолжает показывать неизменно высокую эффективность. И всего-то за два десятка лет этот подход к рефлексотерапии, это ее видение успели стать традиционными. Традиционными настолько, что многие мои знакомые увлеклись теорией и практикой терапии суджок и теперь успешно используют ей в повседневной практике, а кое-кто из них даже стал… суджок-терапевтом!
Итак, вы выбрали себе кресло или стул поудобнее? Приятного и полезного вам чтения! И проявите максимум внимания!
Азы суджок
История создания метода суджок
Рефлексотерапия (иначе называемая еще рефлекторной терапией) – это совокупность методов лечения организма посредством раздражения разнообразных рецепторов, сосредоточенных в так называемых биологически активных точках. Цель лечебных мероприятий рефлексотерапии – вызвать в головном мозгу определенный ответ на эти самые раздражения. Способы раздражения как лечебный прием врача-рефлексотерапевта могут быть разными, и об этом я расскажу вам дальше.
Итак, мы подошли к основной теме главы – появлению подхода суджок в рефлексотерапии.
Тридцать лет своей жизни профессор Национального университета в Сеуле (столице Южной Кореи) Пак Чжэ By выпускник этого же вуза (а еще – Восточного института медицины, тоже в Сеуле), посвятил исследованию методов традиционной восточной медицины и применению их в клинической практике. А знаменитым он стал благодаря тому, что именно с его именем связан особый метод, особый подход к рефлексотерапии – суджок.
По мнению профессора (это было в середине 1980-х годов), традиционная медицина Востока уже остановилась в своем развитии, но ряд знаний так толком и не использовала. А в первоисточниках (рукописях, которые наши современники в подавляющем большинстве знают лишь по более поздним работам других авторов или же в весьма неполном виде) имелись сведения о том, как медики Древней Индии и Древнего Китая воздействовали на поверхности стоп и кистей рук. Рассуждения древних авторов во многом сводились к тому, что человек – самый сложный биологический вид – не мог изначально не иметь в самом себе некий механизм, позволяющий эффективно лечить болезни и заниматься их профилактикой. В итоге многолетней исследовательской работы Пак Чжэ By понял: этот механизм связан с биологически активными точками кистей и стоп. Ведь большинство движений в своей жизни человек совершает именно руками и ногами, а на ступни и вовсе опирается! На основе своих выводов Пак Чжэ By разработал новый подход к рефлексотерапии: четкую систему диагностики и лечения, названную профессором двумя корейскими словами – «су» («кисть») и «джок» («стопа»).
Первые свои работы о методе суджок Пак Чжэ By опубликовал в 1986 году, а уже в 1987 году в Сеуле был создан корейский Институт суджок-акупунктуры, руководителем которого стал основатель метода. В 1991 году Пак Чжэ By, ставший президентом Международной ассоциации врачей суджок (штаб-квартира которой находится в Лондоне), впервые посетил с лекциями Москву: его пригласили выступить на семинаре о нетрадиционных и инновационных методах лечения, который вела известный психотерапевт Джуна Давиташвили. Лекция профессора так понравилась присутствовавшим, что Джуна попросила его остаться еще на два дня – провести отдельный семинар о терапии суджок. Ведь метод Пака Чжэ By уже был широко известен в мире (причем некоторые страны буквально с ходу ввели его в государственные программы здравоохранения и образования в сфере медицины), а в России о нем практически ничего еще не слышали. После посещения Паком Чжэ By Москвы в нашей стране начала развиваться терапия суджок, во многих городах появились филиалы Международной ассоциации суджок-акупунктуры. А в 1992 году, после визита Пака Чжэ By в Киев и первых семинаров в столице Украины, и наши братья-славяне стали открывать специализированные клиники и заниматься подготовкой врачей, работающих по методу суджок.
Но не все в ходе развития терапии суджок в России было так гладко, как может показаться. Профессор Пак Чжэ By совершил и несколько визитов в Санкт-Петербург, но первый из них – в 1992 году – завершился едва ли не полным провалом. Лекции основателя метода в тогдашнем I Медицинском институте, в Военно-медицинской академии и других не менее известных и солидных вузах и учреждениях вызывали у научных и студенческих коллективов нездоровый смех, скептические замечания, издевательски каверзные вопросы, а некоторые слушатели этих лекций даже демонстративно покидали аудиторию. К счастью, эти времена быстро прошли – терапия суджок показала конкретные эффективные результаты, и ныне Санкт-Петербург – один из любимых городов Пака Чжэ By, где метод суджок успешно применяется в лечении самых разных сложных заболеваний. Более того, в тех же научных и учебных заведениях, где полтора десятка лет назад над профессором и его открытием смеялись, теперь учатся и работают по методу Пака Чжэ By.
Сам создатель метода сейчас обладает множеством титулов и званий. Кроме уже упомянутых, Пак Чжэ By – президент Академии суджок в Москве, академик Международной академии наук, консультант Института повышения квалификации в Казахстане, почетный доктор Университета физкультуры в Санкт-Петербурге, почетный профессор грузинского Педагогического университета. Пак Чжэ By основал так называемую школу оннури-медицины, основной принцип которой – «все, что нас окружает, может быть или стать лекарством». Пак Чжэ By – автор учебников и большого числа научных работ, главной из которых считается двухтомник «Суджок-акупунктура».
И последнее: в наше время в сорока с лишним странах мира существуют филиалы Международной академии суджок, и только в нашей стране имеется несколько десятков отделений ее Российского филиала. Несколько тысяч частнопрактикующих врачей получили дополнительное образование в академиях суджок, а затем – лицензии и сертификаты на право заниматься этим видом рефлексотерапии.
Что может терапия суджок?
Знайте, дорогие читатели: терапия суджок, конечно же, не панацея от всех бед. Хотя и лечат с ее помощью многое, но, во-первых, не все, а во-вторых, от ряда заболеваний ни сам Пак Чжэ By, ни какой-либо другой врач ни за что не порекомендует лечиться самостоятельно, без консультации (хотя бы!) с опытным врачом, а еще лучше – врачом узкой специализации. (Позже я объясню, почему именно такой жизненной и профессиональной позиции придерживаются большинство порядочных врачей.) А потому в этой книге речь пойдет исключительно о таких заболеваниях, когда самостоятельное лечение допустимо. Впрочем, таких болезней более чем достаточно…
Что же в принципе лечит терапия суджок? Вот краткий и неполный список болезней и проблемных ситуаций, в отношении которых применение метода суджок вот уже в течение полутора десятка лет показывает неизменно высокие результаты.
Заболевания центральной нервной системы: остеохондрозы, грыжи дисков, последствия сотрясений головного мозга, невралгии, невриты, нейродистрофические синдромы, бессонница, люмбоишиалгии, табакокурение, хронический алкоголизм, депрессии, переутомление, сексуальные расстройства (в частности, у мужчин – снижение потенции и преждевременная эякуляция), постинсультные расстройства речи.