Затем погибла моя собака. Мой младший брат, совсем недавно абсолютно здоровый, попал в больницу: у него почти отказала печень вследствие редкого осложнения от применения обычного антибиотика. А мой любимый отец умер от рака мозга. И все это произошло за две недели. Это стало последней каплей.
Не имея ни запасного плана действий, никаких гарантий и запасов на черный день, я бросила медицинскую практику и решила никогда не оглядываться назад. Продала дом. Обналичила свои пенсионные накопления. И вместе с семьей переехала в сельскую местность, чтобы вести незатейливую жизнь. Я перечеркнула все свое медицинское прошлое как одну сплошную ошибку, решила писать и заниматься искусством.
К этому времени я больше не думала о том, для чего появилась на этой земле. Я писала в блогах, сочиняла книги, занималась живописью. Однако ничто не привлекало меня так, как прошлое призвание стать медиком. Порой где-то в глубине души хотелось приносить пользу именно так. Живопись и писательский труд сопряжены с одиночеством, но мне было не только одиноко – я вдобавок чувствовала себя эгоисткой, словно удовлетворяла потребность в творчестве за счет собственного призвания.
Я не спала месяцами. А когда засыпала, то мне снилось, как я помогаю пациентам, сижу у их постели, слушаю их рассказы и при этом не смотрю на часы и не держусь за ручку двери, словно мне не терпится уйти поскорее. И я просыпалась вся в слезах, словно оплакивала собственную душу.
В 2009 году я начала рассказывать в блогах о том, чего не хватает медицине, что я в ней люблю, что первоначально подвигло меня заниматься ею. Я писала, что считаю медицинскую практику духовной практикой. Чем-то вроде медитации или йоги. О том, что это никогда нельзя освоить в совершенстве. Я писала, что отношения между пациентом и врачом должны быть почти священными, что к этому нужно относиться с пиететом. О том, как мне хотелось бы вновь обрести все это. Я написала, какие душевные раны получила, занимаясь медициной. И как, в свою очередь, ненамеренно я причиняла боль другим людям.
Мне стали присылать много электронных писем целители и пациенты. Они рассказывали мне свои истории, оставляли комментарии в моем блоге. И у меня на душе посветлело. Это была новая возможность служить людям. Многочисленный народ, который я привлекла к себе, начал целительно влиять на меня.
К этому времени ко мне рекой стекались рассказы о том, как неизлечимо больные, страдающие смертельно опасными заболеваниями люди выздоравливали самым чудесным образом. Несмотря на мое первоначальное сопротивление тому, чтобы вновь оказаться в мире медицины, я втянулась в обсуждение этих тем в моем блоге.
Я не искала пути назад к медицине. В течение первых нескольких лет, когда мне были знаки свыше, что нужно вернуться к своему призванию, я отказывалась от этого и двигалась в противоположном направлении.
Но призвание – это забавная вещь. Ты не выбираешь его. Это оно тебя выбирает. И если можно бросить работу, то бросить призвание нельзя.
Благодаря интуиции и прозорливости я двигалась по незапланированной, неразмеченной дороге, словно по крошкам, которые мне бросали птицы, указывая путь к Священному Граалю. Книги падали с полки. На моем пути появлялись врачи с посланиями для меня. Члены моего онлайн-сообщества посылали мне статьи. Когда я бывала в горах, в уме, словно кинокадры, мелькали видения. Появлялись и сны. Ко мне взывали Учителя.
Постепенно я выходила из глубокой анестезии, в которую меня погрузили годы официального медицинского образования. И в колеблющемся тумане я увидела свет. Один вопрос вел к другому. И прежде, чем успела это осознать, я уже по колено стояла в стопках журналов, пытаясь найти в статьях ответ на вопрос: «Что же происходило в теле при здоровом разуме, и почему в нас поселяется недуг, когда занеможет разум?» И тут я поняла: чтобы служить людям в качестве врача, необязательно отправлять пробы на анализ в лабораторию, прописывать лекарства или делать операции. Я могла бы гораздо больше помочь, если бы научила людей заниматься самоисцелением.
Затем я погрузилась в святое писание современной медицины – в медицинскую литературу, написанную современниками, где искала научные доказательства того, что можно исцелить самого себя. Это были журналы New England Journal of Medicine и Journal of the American Medical Association. Найденное навсегда изменило мою жизнь. Надеюсь, изменит вашу и жизнь ваших любимых.
В этой книге я в хронологическом порядке описываю путь к моему открытию, делюсь с вами обнаруженными научными данными. Они изменили мое мировоззрение, взгляд на медицину, ее практику и восприятие. Однажды познакомившись с этими данными, я уже знала: назад пути нет.
Существуют ли научные данные, которые подтверждают кажущиеся чудесными случаи исцеления? Да, черт возьми! Доказано, что можно изменить собственную физиологию, изменив мысли. И можно заболеть, если думать только о недугах. И это не психическое явление. Это физиология.
Как же это происходит? Не волнуйтесь. Я объясню, как нездоровые мысли и чувства переплавляются в недуг и как здоровые мысли и чувства способствуют выздоровлению.
И вот еще что. Есть данные, что врачи могут облегчить ваше исцеление, но не лечением, которое предписывают, а тем авторитетом, которым вы их наделяете. Есть также данные, что удивление может оздоровить больше, чем отказ от курения; что факторы, явно не связанные со здоровьем тела, могут продлить жизнь лет на семь; что смешное сокращает число обращений к врачу; что позитивный сдвиг в образе мыслей способен продлить жизнь на десять лет; что рабочая привычка может повысить риск смерти, а приятные занятия, которые вы никогда не ассоциировали со здоровой жизнью, способны сильно снизить вероятность инфаркта, инсульта или рака молочной железы.
Вот лишь несколько научно достоверных фактов, которыми я делюсь с читателями в этой книге. И они радикально изменили мое отношение к медицине.
В книге три части. В первой части я доказываю, что разум способен изменять физиологию тела благодаря мощному сочетанию положительных убеждений и заботливого ухода работников здравоохранения. Во второй части я постараюсь показать читателям, как разум способен менять физиологию организма в зависимости от сделанного жизненного выбора, в том числе – отношений, которые вы поддерживаете; вашей половой жизни; работы и финансовых решений; творческого начала, пессимизма или оптимизма; того, счастливы ли вы и как отдыхаете. И еще я научу вас одному очень важному приему, который можно использовать везде и который способен даже спасти вам жизнь.
Все упомянутое подведет вас к третьей части книги. В ней вы познакомитесь с разработанной мною радикально новой моделью здоровья. Я расскажу вам о шести шагах к самоисцелению. Закончив читать книгу, вы уже будете сами ставить себе диагноз, выписывать себе лекарства, составлять план действий, который должен подготовить ваш организм к чудесным изменениям.
Помните, я даю советы не только больным, но и здоровым людям, которые думают о профилактике. Не нужно ждать, пока организм начнет мучительной болью «кричать», что вы серьезно больны. Вместо этого я научу вас прислушиваться к его «шепоту». На пути к оптимальному здоровью есть определенные вехи, по которым можно уйти в сторону от болезней и того, что их вызывает, и направиться по научно доказанным тропам, ведущим к укреплению здоровья и продлению жизни.
Я собираюсь вам показать нечто удивительное, а возможно, и угрожающее. Но пожалуйста, позаботьтесь о своем теле и, читая эту книгу, будьте непредвзятыми, объективными, готовыми изменить образ мыслей о здоровье и собственном теле. Мои сведения могут поколебать ваши устоявшиеся убеждения, лишить вас привычного комфортного мышления, заставить усомниться, не выдумала ли я все это. Клянусь, нет! Каждое нетрадиционное утверждение я стремилась непременно подтвердить научными данными.
Я знаю, многое из написанного заставит вас поднять брови от удивления. Поэтому я писала для скептиков, таких же, какой была сама. Книга написана так, словно я излагаю свои взгляды суду присяжных, состоящему из моих современников-врачей. Но убедить мне важно не медиков. Разумеется, нужно, чтобы и они прислушивались. Тогда лицо современной медицины изменится до неузнаваемости.
Но главное – эта книга написана для вас. Для любого человека, который хоть раз болел. Для тех, у кого болели любимые люди. Для всех, кто стремится предотвратить заболевание. Именно вам я и стремлюсь помочь, потому что в душе я жажду положить конец человеческим страданиям, помочь найти оптимальный путь к здоровой, продолжительной и активной жизни. Именно эту миссию я и хотела выполнять, когда училась на врача.
Читая, постарайтесь стать моим единомышленником. Пусть у меня будет шанс расширить ваше мировоззрение. Чтобы открылись новые горизонты, как и передо мной! Позвольте мне излечить ваши мысли, а затем и тело. Откажитесь от устаревших представлений о здоровье и медицине. От нас зависит будущее медицины. Итак, дайте руку! И в путь, в неизведанное!