Бабушка Организованность
Сказкотерапия на каждый день. Цикл терапевтических сказок, посвященный теме аккуратности, порядка и организованности
Татьяна Никитина
© Татьяна Никитина, 2017
ISBN 978-5-4485-6645-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Почему мы любим сказки? Потому что мы ждем от них чего-то необычного. Когда сказка только начинается, мы предвкушаем, что за каждым ее поворотом нас может ждать удивительный персонаж, волшебный предмет, совершенно чудесное событие. Мы надеемся быть заинтригованными и гадать, чем же закончится история, потому что сказка позволяет сюжету и своим героям выходить за рамки обычной, знакомой нам жизни.
По мнению создателя данного цикла, настоящая терапевтическая сказка должна в первую очередь оставаться именно сказкой и оправдывать наш интерес, наши ожидания на необычность и непредсказуемость. Автор стремится к тому, чтобы чтение сказочных тематических циклов «Сказкотерапия на каждый день» было настоящим удовольствием. Ведь вызванный сказкой интерес способствует достижению главной цели – мягкой, но очень эффективной помощи родителям в решении повседневных задач воспитания и обучения деток.
Сказки специально выпускаются тематическими циклами. Сборник терапевтических сказок, объединенных общей темой – это крайне эффективный инструмент в руках каждого родителя. Такой тематический цикл будет ежедневно возвращать вашего ребенка к осмыслению определенной трудности, проблемы или задачи. Он позволит посмотреть на нее с различных углов зрения и предложит широкий спектр решений. Просто читайте сказки и получайте удовольствие от общения с ребенком, а поиск ответов на вопросы и путей преодоления трудностей запустится сам. Мягкое и ненавязчивое действие сказки на слушателя не оставляет ощущения, что его кто-то ведет или подталкивает к правильным ответам. Ребенок воспринимает решения, заложенные в сказку, как абсолютно самостоятельные, что повышает их ценность и стремление реализовать их в жизни.
Таким образом, вы можете подойти к прочтению этой книги как к обычному сборнику сказок. Читать, получать удовольствие и просто наблюдать, как меняется ваш ребенок под воздействием сказкотерапии. Для тех же, кто хочет разобраться в принципах работы данного метода, который давно зарекомендовал себя как высокоэффективный инструмент психотерапии и психокоррекции, приготовлен отдельный подарок – инструкция по чтению книг серии «Сказкотерапия на каждый день». Ознакомившись с ней, вы узнаете о несложных, но очень действенных приемах, которые используют специалисты для повышения эффективности терапевтических сказок, и сможете эти приемы сразу же использовать в процессе чтения.
Инструкция по чтению терапевтических циклов
Сказкотерапия возникла как инструмент психотерапии и психокоррекции, и, кроме самого метода построения терапевтических сказок, также унаследовала определенные приемы чтения этих историй, способные повысить эффективность их воздействия.
Достаточно важное обстоятельство – почти все дети при чтении им сказок легко и быстро входят в состояние естественного транса. Именно нахождение слушателя в этом состоянии сильно повышает эффективность воздействия сказки. Родителю не нужно делать ничего особенного, чтобы ввести ребенка в это состояние. Оно совершенно естественное и безопасное, поэтому важно его не нарушать.
На самом деле, таким профессиональным термином, как «естественный транс» называется легко замечаемое родителем и часто наблюдаемое состояние: ребенок вроде бы и находится рядом с вами, но мыслями следует за героями сказки и уносится далеко от места своего реального пребывания. Это состояние похоже на легкую дрему – ребенок перестает реагировать на многие вещи вокруг себя, он сосредоточен на своем внутреннем мире, и, что самое ценное, – он колеблется на грани сознательного и бессознательного. Естественный транс дает возможность воздействия на бессознательное, и именно этим он повышает эффективность терапевтической сказки.
Дело в том, что бессознательные установки имеют гораздо больше степеней защиты, чем сознательные, поэтому они сложнее поддаются коррекции. Т.е. эффект, которого можно достичь на уровне бессознательных установок, будет гораздо более мощным и устойчивым. Специалистами уже выявлены достаточно простые правила, которые позволят заложить полезные установки сразу на нужный уровень, для этого следует читать их медленнее, тише и ниже тембрально.
Теперь обратите внимание на оформление книги:
Во-первых, в ней отсутствуют картинки, что способствует лучшему погружению детей в сказку за счет самостоятельного выстраивания мысленных образов. Готовые картинки далеко не всегда совпадают с представлениями ребенка, и в этом случае они отвлекают его и усложняют погружение в состояние естественного транса.
Во-вторых, встроенные в сказки позитивные установки, адресованные бессознательному, для вашего удобства выделены жирным курсивом. Читайте эти фразы медленнее, тише и более низким голосом, и вы усилите их воздействие на ребенка.
Конечно же, данные рекомендации по прочтению не являются обязательным требованием, вы можете просто прочитать цикл сказок как обычную книгу, не обращая никакого внимания на курсив, и даже при этом эффективность такого воздействия будет очень высока.
Я надеюсь, вы полюбите сказкотерапию так же, как люблю ее я.
Искренне ваша, Татьяна Никитина.
Сказка о постельных гномиках
Жила была девочка Катя, добрая, отзывчивая, хорошо в школе училась… Но почему-то Катя ужасно не любила застилать по утрам свою постель. Ей казалось, что это долгое и сложное занятие, и жалко было ради него вставать на пять минут раньше, ведь гораздо приятнее понежиться это время в кровати. Так и получалось утром – сама Катя красивая и аккуратная в школу идет, а постель неряшливой оставляет, покрывало кое-как накинет, а скомканное одеяло из-под него торчит. Мама Кати раньше, когда еще дочка была маленькой, застилала постель за нее. Но это время давно прошло, Катя уже давно была взрослая и сама заботилась о порядке в своей комнате. Так что, кроме Кати, застелить кровать было некому, так она и стояла весь день неопрятной.
Как-то раз вечером легла Катя спать и слышит, шепчется кто-то, только слов не разобрать… Но шепчется сразу несколько голосов. «Кто это шепчет?» – спросила Катя темноту, и шепот тут же замолк. «Может показалось мне?» – подумала Катя и заснула. Но назавтра все повторилось, опять ей мешал спать какой-то странный шепот, который тут же затих после ее вопроса. С тех пор Катя слышала шепот каждый вечер, она уже была уверена, что это ей не кажется. Мало того, она потихоньку стала различать слова. «Расширяй проход, вот здесь!» «Эй, ребята, а мой фонарик никто не видел?» «Осторожно, осторожно проходи, она во сне ногой может дернуть.» Катя не выдержала и снова спросила: «Эй вы, кто тут шепчется в моей постели?! Что за фонарики у вас там? Вы что, действительно думаете, что вас никто не слышит?!» Кто-то закряхтел прямо у ее уха, и она услышала шепот особенно четко. «Здравствуй, Катя! Мы твои постельные гномики. Мы у тебя в постельке живем, у нас тут пододеяльная пещера.» «Что за гномики? Какие такие постельные? И зачем вы мне спать мешаете?» «Мы тебе, Катенька, не специально мешаем. Просто постельный гном – это такая разновидность гнома пещерного. Как и все пещерные гномы, мы не любим дневной свет. Поэтому днем мы спим в своей постельной пещере под одеялом. А ночью мы работаем, обустраиваем свое жилище и запасы создаем.» «Ну-ка, как вас там, гномики постельные, убирайтесь подобру-поздорову и не мешайте мне спать!» – Рассердилась Катя. «А то я на вас маме пожалуюсь,» – добавила она. Гномики захихикали: «Ну, попробуй, Катенька. Только вот мамы обычно в нас не верят. Так что не сердись, а лучше учись дружить с нами. Скоро мы тут припасов соберем и заживет сладко с тобой вместе.» Больше гномики с ней в ту ночь не говорили, они были слишком заняты своими делами. Катя так и не придумала, что же ей делать с этими гномиками и, устав ломать голову, в конце концов заснула.
Правда утром мама с трудом ее разбудила. «Катя, ты совсем не выспалась. Плохо спала ночью, из-за чего?» – беспокоилась мама. Но Катя побоялась рассказать маме про постельных гномиков, вдруг действительно мама не поверит и решит, что дочка стала выдумывать всякие небылицы. А ведь Катя никогда маму не обманывала, и так хотела, чтобы мама никогда не сомневалась в том, что Катя ей говорит.