Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания
Тут можно читать бесплатно Владимир Лавров - Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания Жанр: Руководства. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Topreading.net или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Владимир Лавров - Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания краткое содержание
Владимир Лавров - Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания - описание и краткое содержание, автор Владимир Лавров, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Topreading.net
В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога, к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни.