Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Тут можно читать бесплатно Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Topreading.ru или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Жанр: Здоровье
Кол-во страниц: 78
Просмотров: 16295

Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть краткое содержание

Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть - описание и краткое содержание, автор Светлана Бронникова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Topreading.ru
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.Станьте стройной и спокойной!

"Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" отзывы


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор Topreading.ru.


Отзывы читателей о книге Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть, автор: Светлана Бронникова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

  1. Ирина 4 месяца назад
    Хорошая книга
  2. Саша 3 месяца назад
    Прекрасная книга
Click here to cancel reply.
×